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Prevención y tratamiento de lesiones deportivas

  5 agosto, 2026

El deporte es sinónimo de salud, pero cualquier actividad física conlleva un riesgo inherente si no se toman las precauciones adecuadas. Las lesiones deportivas son una de las consultas más frecuentes en nuestra Clínica, afectando tanto a atletas de alto rendimiento como a personas que disfrutan del ejercicio recreativo los fines de semana.

Lo fundamental no es solo tratar el dolor, sino entender la mecánica del daño para evitar que se repita. En Andes Salud Puerto Montt, abordamos las lesiones deportivas con una mirada integral que combina la experiencia clínica de nuestros traumatólogos con tecnología de apoyo diagnóstico de última generación para el tratamiento de lesiones deportivas.

Tipos comunes de lesiones deportivas y cómo tratarlas

Dependiendo de la disciplina que practiques ya sea fútbol, running, trekking o ciclismo, tu cuerpo está expuesto a diferentes impactos. Las lesiones deportivas más habituales que tratamos incluyen:

  • Esguinces: Torceduras violentas, muy comunes en tobillos y rodillas.
  • Desgarros musculares: Roturas de fibras por sobreesfuerzo o falta de calentamiento.
  • Tendinitis: Inflamación de los tendones por movimientos repetitivos (como el «codo de tenista» o tendinitis rotuliana).
  • Fracturas por estrés: Pequeñas fisuras en los huesos debido al impacto constante.
  • Fracturas por traumatismo: Caídas bruscas o lesiones tras la práctica de deporte de contacto como fútbol y básquetbol.

El diagnóstico temprano es vital. Utilizar hielo/calor y reposo puede ayudar en una primera instancia (protocolo RICE), pero es indispensable una evaluación médica. Nuestros equipos de Resonancia Magnética permiten visualizar tejidos blandos con gran precisión, ayudando al médico a determinar la gravedad real de la lesión.

Reintegro deportivo Seguro

El objetivo final de nuestro tratamiento de lesiones deportivas es que vuelvas a la cancha o a la pista con seguridad. Para ello, la alianza con Kinesiología es clave, trabajando en el fortalecimiento y la propiocepción para que tu cuerpo esté listo para el desafío.

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