La salud cardiovascular es fundamental para nuestro bienestar y calidad de vida. Por eso, cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha que busca generar conciencia sobre la importancia de cuidar este órgano y prevenir las enfermedades cardiovasculares. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, estas enfermedades causaron cerca de 19,8 millones de muertes durante 2022, manteniéndose entre las principales causas de fallecimiento a nivel mundial.
En Chile, las enfermedades cardiovasculares también representan una importante causa de mortalidad. Por ello, esta fecha es una oportunidad para poner el foco en la prevención y recordar que el cuidado de la salud cardiovascular puede comenzar mucho antes de la aparición de los primeros síntomas.
Prevenir las enfermedades cardiovasculares implica conocer y controlar aquellos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollarlas. Entre ellos se encuentran la hipertensión arterial, el colesterol elevado, la diabetes, el tabaquismo, el sedentarismo y una alimentación poco saludable.
El Dr. Víctor Assef Pilichi, cardiólogo de Clínica Andes Salud Puerto Montt, destaca la importancia de abordar estos factores de manera preventiva. “La prevención cardiovascular comienza con conocer nuestros principales factores de riesgo y mantener controles periódicos, incluso cuando no existen síntomas”.
Realizar controles de salud de manera periódica permite identificar oportunamente alteraciones que podrían pasar desapercibidas. La medición de la presión arterial y la evaluación de los niveles de colesterol y glicemia son herramientas importantes para conocer el estado de la salud cardiovascular y detectar posibles factores de riesgo.
Estos controles adquieren especial relevancia considerando que algunas condiciones pueden permanecer durante años sin presentar manifestaciones evidentes. Mantener un seguimiento médico permite evaluar el riesgo individual y establecer medidas preventivas de acuerdo con las necesidades de cada persona.
El riesgo cardiovascular puede estar relacionado con diferentes aspectos, como la edad, los antecedentes familiares y los hábitos cotidianos. Reconocer estos factores permite adoptar medidas de prevención orientadas a proteger la salud cardiovascular.
Como explica el Dr. Assef, algunas enfermedades pueden desarrollarse de manera silenciosa y afectar progresivamente la salud cardiovascular. “La hipertensión arterial y el colesterol alto pueden avanzar sin síntomas, por lo que medirlos y evaluarlos oportunamente es fundamental para reducir el riesgo cardiovascular”.
Conoce más recomendaciones para el cuidado de tu salud y accede a atención médica en andessaludpuertomontt.cl.
Las alergias en primavera están estrechamente relacionadas con los cambios ambientales propios de esta época. ...
El cáncer de tiroides es una enfermedad que se origina en las células de esta ...
Más de 250 médicos y especialistas de la Región de Los Lagos participaron en el ...
La mayoría de las personas con tatuajes puede realizarse una resonancia magnética de forma segura. ...
