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¿Cómo cuidar tu cerebro? 7 hábitos que puedes empezar hoy
¿Sabías que el cerebro es el centro de control de todas las funciones del cuerpo? Como su labor no es menor, el cuidado que debemos
22 julio, 2025
¿Sabías que el cerebro es el centro de control de todas las funciones del cuerpo? Como su labor no es menor, el cuidado que debemos
Además de ayudarnos a enfrentar el día con energía, dormir bien y durante la cantidad de horas recomendadas, permitirá prevenir una serie de problemas de
Te entregamos algunas recomendaciones para que tengas un buen descanso al dormir con un sueño reparador durante la noche. Dormir bien permitirá tener un mejor